Popote d'Alexelicious

Il existe une version extrême où les gens ne mange plus du tout pendant près d'une semaine en consommant seulement cette recette mais je trouve cela inconcevable et très mauvais pour la santé.Elle peut mener à l'hospitalisation comme tout régime hypocalorique drastique, celui-ci provoque des déséquilibres, et fait fondre la masse musculaire.

Voici donc la version détendue de la désintoxication, essayez de remplacer le déjeuner ou le dîner  par 2 ou 3 verres de la recette. Ayez un repas sain à des heures régulières, mais abstenez vous de sucreries, des aliments transformés, de viande rouge, des aliments frits, du pain blanc, de la farine raffinée, des produits laitiers, du café et de l'alcool. Ce sont tous les produits alimentaires qui handicapent notre système de nettoyage naturel et qui empêchent la capacité du corps à traiter les toxines stockées précédemment ainsi que des déchets.

Le programme détendu fonctionne pour le nettoyage par le corps. Vous prendrez toutefois plus de temps pour la détoxification de cette façon, c'est la raison pour laquelle la version détendue devrait être faite pour au moins une à deux semaines et jusqu'à un mois.Réaliser deux nettoyages par an de plusieurs jours permet au corps de se désintoxiquer et de se guérir de lui même.Vous profitez au maximum des résultats de la détoxification par le fruit du citronnier, tout en nettoyant votre corps des déchets accumulés et des toxines et en perdant du poids en excès.

Effectuer la version "une fois par semaine" après une version de désintoxication de plusieurs jours aide le corps à maintenir sa condition sans produits toxiques et constitue une routine de nettoyage continu.

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe (ou 20 ml) de sirop de palme et d'érable (ou du miel liquide si vous ne trouvez pas ce genre de sirop),
• 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé (environ un demi-citron). Utilisez des citrons frais, pas de sirop de citron non naturel,
• 1 demie-pincée de piment de Cayenne  ou de gingembre moulu
• 1 demi-litre d'eau (chaude ou froide).

Préparation:

1. Mélangez ces ingrédients et diluez avec 0,5 litre d'eau