Croquette de poisson
Ingrédients :
- 2 tasses de poissons cuit émietté
- 1œuf
- ½ tasse de céréale ou chapelure
- 1 cuillère de paprika
- 1 cuillère de moutarde moulu
Trempette
Ingrédients :
- ½ tasse de crème sur ou yogourt nature
- 1 à 2 cuillères d’aneth
Préparation :
- Mélanger tous les ingrédients en prenant soin de bien écraser les céréales et façonner des petites galettes
- Préchauffer le four à 350
- Dans une grande poêle faire fondre une cuillère de beurre ou d’huile d’olive
- À feu moyen élevé faire rôtir les galette 3 à 5 minutes de chaque côté
- Placer la poêle au four 5 minutes afin de terminer la cuisson et d’évaporé le reste de beurre ou d’huile
Retour aux articles de la catégorie Vie saine -
⨯
Inscrivez-vous au blog
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 47 autres membres