Crêpe au poulet
Ingrédients:
- 1 œuf
- 1/2 tasse de farine de blé entier
- 1/3 de farine tout usage
- 1/2 tasse de lait
- Sel et poivre fraîchement moulu, au goût
- 1 cuillère de beurre
Sauce Béchamel
lngrédients:
- 1/4 tasse de beurre
- 1/4 tasse de farine tout usage
- 2 1/2 tasses de lait chaud
- Muscade au goût
- Sel et poivre
Garniture
Ingrédients:
- 1 cuilliere d’huile d'olive
- 1 livre de poulet cuit coupés en lanières ou en cube tout dépendand de la partie que vous choisirez
- 1 oignon haché finement
- 1 tasse de champignons portobello tranchés
- Sel et poivre, au goût
- 1/4 de tasse de persil frais haché
- 1 tasse de fromage suisse rapé
Préparation
Crêpes
- Dans un bol, fouetter tous les ingrédients, sauf le beurre, jusqu'à optention d'une texture lisse.Laisser reposer trente minutes avant de cuire
- Dans un grande poêle chaude, faire fondre le beurre
- Verser 1/4 de tasse de la préparatuin et cuire des des côtés 2 à 3 minutes jusqu'à la crêpe soit d'une belle couleur dorée.
Béchamel
- Dans une casserole, fondre le beurre à feu moyen-vif.
- Ajouter la farine et poursuivre la cuisson environ une minute en brassant constamment.
- Ajouter le lait et la muscade et porter à ébullition en brassant jusqu’à ce que le mélange épaississe (environ deux minutes).
- Saler et poivrer au goût et réserver.
Garniture
- Dans une poêle, chauffer l’huile à feu moyen-vif, puis faire revenir l’oignon et les lanières de poulet. Lorsqu’elles sont bien dorées, ajouter les champignons tranchés et poursuivre la cuisson environ 8 à 10 minutes ou jusqu’à ce que les champignons aient jeté leur eau.
- Saler, poivrer et ajouter le persil haché
Grande final
- Préchauffer le four à broil
- Déposer une crêpe et en garnir le centre sur le sens de la longueur avec la garniture de poulet et de champignons.
- Ajouter une quantité suffisante de béchamel et rouler en cigare. Répéter pour le reste des crêpes
- Déposer les crêpes farcies dans un plat allant au four (style pyrex) et napper du reste de la béchamel.
- Saupoudrer de fromage et gratiner 2 à 3 minutes.
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